Fiind unul dintre cei mai populari pești de pe planetă, somonul își merită cu vârf și îndesat renumele.
Când te gândești la somon cu siguranță îți vine în minte imaginea unui pește gras, încărcat cu tot felul de nutrienți și de asemenea, gustos, versatil și disponibil pe scară largă.
Dar, sunt sigur că încă nu cunoașteți toate proprietățile acestui pește și mai ales de ce este atât de lăudat de către nutriționiști.
De ce are o reputație atât de bună?
Datorită faptului că somonul care foarte multe proprietăți acesta a devenit un aliment indispensabil în viața unor dintre noi și unul foarte lăudat în lumea întreagă.
Ce conține somonul?
-acizi grași, Omega-3
După cum probabil ați observat deja, puteți găsi în farmacii sau pe online, așa numitele pastile ulei de somon, ei bine acestea au fost create datorită faptului că somonul conține acizi grași omega-3.
Spre deosebire de majoritatea celorlalte…
View original post 385 more words
worldtraveller70 